PURE MUSCLE 1,5KG

1 – Aumento de força
A creatina é, provavelmente um dos compostos mais estudados a nível da nutrição desportiva e apesar de ser produzida naturalmente, o nosso corpo tem poucas reservas deste aminoácido, pelo que é essencial para quem faz treinos intensos ajudando a optimizar o rendimento desportivo. A creatina actua ao nível do músculo aumentando a disponibilidade de energia (força explosiva) durante os treinos intensos e ainda promove os ganhos de massa magra. A sua combinação com o AAKG, um percursor da produção do óxido nítrico, ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo aos músculos e ajuda a suportar melhor o número de repetições durante o treino.

2 – Crescimento

Contém 30g de proteína por dose (Isolada e Hidrolisada), hidratos (Maltodextrina) e BCAA.

A combinação de proteína e hidratos é fundamental para o crescimento muscular potenciando ao máximo a hipertrofia. As proteínas do soro do leite (whey), especialmente as isoladas e hidrolisadas, são altamente eficazes na prevenção da fadiga e manutenção dos tecidos musculares e quando combinadas com hidratos previnem a sua destruição após exercícios físicos intensos.

3 – Recuperação

Contém 4,5 g de Glutamina. 750 mg HMB e 2,4mg de Zinco.

A glutamina é um aminoácido importante que contribui para uma recuperação muscular eficaz e redução da fadiga entre treinos. É um dos poucos aminoácidos que contém dois átomos de nitrogénio, sendo que quando o rácio de nitrogénio no organismo é negativo a proteína é utilizada como fonte de energia e pode ser extraída do tecido muscular (catabolismo), logo num contexto de crescimento muscular a glutamina desempenha um papel crucial ao nível da recuperação pós-treino.

Esta fórmula contém também HMB, um potente anticatabólico que ajuda a prevenir a degradação da massa muscular, permitindo não só a recuperação muscular, mas também a consistência no aumento de massa muscular.

Durante o treino o corpo está sujeito a uma carga de esforço grande podendo levá-lo a limites físicos. Sendo o zinco essencial para diversas funções corporais – sistema imunitário ou metabolização de hidratos de carbono e gorduras – é de estranhar que o nosso corpo não tenha capacidade de o armazenar, no entanto ele desempenha um papel importante ao nível do crescimento e reparação muscular e é especialmente eficaz no contexto de treinos intensos.

Proteína whey + hidratos: a proteína: na sua forma isolada e hidrolisada ajuda no crescimento muscular e quando combinada com hidratos potencia a reposição de glicogénio muscular e aumenta resistência à insulina, prevenindo a destruição de massa muscular após exercício

Creatina: aminoácido que actua ao nível do músculo aumentando a disponibilidade de energia (força explosiva) durante os treinos intensos e ainda promove os ganhos de massa magra.

Glutamina: um aminoácido que apesar de não ser considerado essencial tem a particularidade de conter dois átomos de nitrogénio. Quando o corpo se encontra em défice de nitrogénio a energia utilizada provem da proteína que é extraída ao músculo o que pode fazer com que exista o chamado processo de catabolismo muscular.

Zinco: Mineral que actua ao nível do crescimento e reparação muscular.

HMB: Reduz a degradação muscular durante o exercício físico devido ao seu efeito anti-catabólico, que protege o tecido muscular contra os danos causados pelo exercício.

AAKG: O AAKG é um estimulante da produção do óxido nítrico, dado que funciona como precursor do mesmo. O aumento dos níveis de óxido nítrico tem um efeito vasodilatador, aumentando o fluxo sanguíneo aos músculos e com ele o aporte de nutrientes o que favorece o seu desenvolvimento. A suplementação com AAKG é bem tolerada e ajuda a aumentar o número de repetições durante o treino.

Aviso: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto. Os valores nutricionais poderão ter ligeiras oscilações consoante o sabor escolhido. Não exceder a dose diária recomendada. Mulheres grávidas ou a amamentar, crianças com menos de 18 anos e pessoas com condicionantes médicos devem consultar um profissional de saúde antes de tomar este ou qualquer outro suplemento alimentar. Manter a embalagem num lugar fresco e seco. Manter a embalagem fora do alcance das crianças. Este suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado. Este suplemento alimentar não tem por objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.