Gold Nutrition
Pre-Workout Impact 400g
Promove o aumento da força máxima e explosiva
Promove uma melhor a contração muscular
Aumenta a síntese do óxido nítrico
Promove o aumento dos níveis de energia
Pre-workout Impact GoldNutrition® é o pré-treino mais potente já desenvolvido pela GoldNutrition®. Para além de cafeína obtida através de grãos de café (Coffeine), foram incluídas as doses mais eficazes estudadas de cada ingrediente e também plantas, como a Maca e o Guaraná. Esta combinação vai ser verdadeiramente impactante para os seus treinos!
Arginina
A L-Arginina é um aminoácido condicionalmente essencial. Uma das vias metabólicas que utiliza L-Arginina como substrato é a da síntese de óxido nítrico.
Diversos estudos mostram que o óxido nítrico incrementa o fluxo sanguíneo no cérebro permitindo um melhor aporte de oxigénio e outros nutrientes fundamentais para o correto funcionamento cerebral.
Citrulina
A citrulina é um aminoácido que pertence ao ciclo da ureia, sintetizado a partir de arginina e glutamina nos enterócitos. Um estudo realizado em 2002 por Bendahan et al demonstrou que a citrulina aumenta a performance aeróbica, com aumento de 34% na energia aeróbica produzida, redução da sensação de fadiga e melhoramento na taxa de recuperação, com aumento de 20% na taxa de fosfocreatina.
Monohidrato de creatina
A creatina é um derivado de aminoácidos, produzido de forma natural pelo organismo, e encontra-se essencialmente nos músculos.
Numerosos estudos têm demostrado que, dependendo de vários fatores, nomeadamente da forma física do atleta, a suplementação com creatina, permite um aumento de 10-40 % dos níveis da mesma e de fosfocreatina no músculo. A sua suplementação a curto ou longo prazo demonstrou melhorias da performance durante exercícios de elevada intensidade, associadas ao aumento dos níveis de fosfocreatina.
Estudos demonstraram que a sua suplementação associada ao exercício físico pode influenciar a massa e a composição corporais de várias formas, no que diz respeito ao aumento da massa livre de gordura ou massa muscular, tendo apenas como efeito secundário o aumento de peso.
Foi aprovada recentemente pela EFSA (European Food Safety Agency) uma alegação de saúde para este nutriente que indica que ?Creatina aumenta o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e de alta intensidade?, sendo que para a obtenção deste benefício é necessário consumir pelo menos 3g de creatina por dia.
Taurina
A Taurina é um aminoácido não-essencial, que se encontra principalmente na retina, no músculo-esquelético e cardíaco, que atua como um neurotransmissor inibidor da noradrenalina hormona catabólica.
Estudos têm mostrado que a suplementação com Taurina diminui a fadiga causada pela prática de exercício físico intenso e aumenta o alerta mental.
Cafeína
A cafeína tem sido muito utilizada como elemento ergogénico, tendo mostrado uma melhoria da performance, mesmo em doses baixas. O efeito termogénico da cafeína anidra tem sido alvo de diversas investigações. Parece ser mais vantajosa que a ingestão de café para o aumento da performance desportiva.
A suplementação com cafeína tem particular relevância em desportos de endurance, devido à sua ação em diferentes tecidos. Um dos efeitos mais pronunciados ocorre a nível do sistema nervoso central (SNC), atuando como antagonista da adenosina evitando assim a sensação de fadiga.
A cafeína parece atuar também ao nível do substrato energético durante o exercício, poupando o glicogénio e aumentando a mobilização de ácidos gordos livres para serem usados como fonte de energia. Já na fase de recuperação poderá favorecer a reposição de glicogénio. O aumento da libertação de beta-endorfinas será outra via pela qual a cafeína tem uma ação benéfica na performance.
Maca
Também chamada Ginseng dos Andes, é usada desde a época dos Incas como um tónico capaz de aumentar a capacidade física e manter o bom funcionamento do organismo.É usada para aliviar sintomas de desequilíbrio hormonal; aumenta a energia e vitalidade, melhora o desempenho físico e mental, mantém um bom equilíbrio do organismo e ajuda a diminuir o cansaço físico e mental.
Guaraná
O guaraná (Paullinia cupana) é usado desde há séculos pelas comunidades indígenas da Amazónia, conhecido por provocar efeitos estimulantes e terapêuticos, outos feitos como melhorias a nível do humor e da performance física também têm sido atribuídos ao guaraná. Apesar de se pensar que os efeitos se devem principalmente à cafeína, a evidência reporta efeitos também de outros constituintes, como os taninos, flavonoides e saponinas que lhe conferem uma capacidade antioxidante. O guaraná parece possuir também um efeito psicoativo nomeadamente ao nível do aumento do estado de alerta, um efeito vantajoso para qualquer atleta!
Estudos mostram que a ingestão de Guaraná melhora o desempenho cognitivo, diminui a fadiga mental, e melhora o humor. Por outro lado tem sido afirmado que a cafeína do Guaraná é libertada a um ritmo mais lento em comparação à cafeína pura, permitindo assim um efeito mais duradouro.
Aviso: Limite o uso de produtos com cafeína. Excesso de cafeína pode causar nervosismo, irritabilidade, insônia e, em raras ocasiões, batimento cardíaco acelerado. Não exceda o uso recomendado. A cafeína não é aconselhável em casos de pressão arterial elevada ou gravidez. É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto. Os valores nutricionais poderão ter ligeiras oscilações consoante o sabor escolhido. Não exceder a dose diária recomendada. Mulheres grávidas ou a amamentar, crianças com menos de 18 anos e pessoas com condicionantes médicos devem consultar um profissional de saúde antes de tomar este ou qualquer outro suplemento alimentar. Manter a embalagem num lugar fresco e seco. Manter a embalagem fora do alcance das crianças. Este suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado. Este suplemento alimentar não tem por objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
Validade:
Nutriente
Quantidade por dose (22g)
L-Arginina
4800 mg
Monohidrato de Creatina
3800 mg
L-Citrulina
3500 mg
Beta-alanina
3500 mg
Taurina
1000 mg
Cafeína anidra (Coffeine?)
250 mg
Pó de raiz de Maca
200 mg
Extrato de Guaraná
125 mg
Ingredientes
L-arginina, Monohidrato de creatina, L-citrulina, Beta-alanina, Acidificante: Ácido cítrico, Taurina, Aroma, Corante em pó de extrato de beterraba, Cafeína anidra, Pó de raiz de maca (Lepidium meyenni, raiz), Extrato de guaraná (22 % de cafeina) (Sapindaceae Paullinia Cupana K., semente), Edulcorante: sucralose.
Modo de Utilização:
Tomar uma porção (1 batido) 30 a 45 minutos antes do treino. Para preparar um batido, adicionar uma medida rasa (22 g) em 250 ml de água. Misturar bem e tomar.
Tamanho disponível
Tamanho indisponível
Pesquisar na loja
Pre-Workout Impact 400g
Ref: GNIMPACT400G