4 Active Electrolytes 10 Sticks

A eliminação excessiva de sais minerais através da transpiração pode diminuir a performance, causar fadiga prematura, lesões ou, em casos extremos, pode levar ao desenvolvimento de problemas de saúde graves. Para além disso, durante o exercício físico, ocorre uma acidificação do organismo, o que se pode traduzir em fadiga muscular e, consequentemente, em diminuição da performance. Para evitar estas situações, é necessário fazer uma correta hidratação, quer durante os treinos/prova, quer no final dos mesmos. E uma correta hidratação não é possível de atingir se não forem repostos os electrólitos perdidos através da transpiração. Esta reposição é mais rápida e eficaz se for realizada com uma bebida rica em sais minerais.

4 Active Electrolytes GoldNutrition contém carbonato de magnésio, cloreto de sódio e fosfato de potássio e possui um refrescante sabor a limão. Para além disso, possui ainda bicarbonato de sódio, que é uma substância que funciona como tampão, auxiliando na redução da acidificação do organismo, o que permite uma melhoria da performance física. Assim, 4 Active Electrolytes GoldNutrition é um suplemento único no mercado que combina eletrólitos e bicarbonato de sódio, de maneira a maximizar a performance e a garantir uma recuperação mais rápida.

- Sódio: Concentrações adequadas de sódio são essenciais para garantir um correto funcionamento do organismo humano, dado que muitos processos, especialmente no cérebro, sistema nervoso e nos músculos, necessitam de sinais elétricos dependentes deste mineral.

- Potássio: O potássio funciona muitas vezes em paralelo com o sódio, num mecanismo denominado bomba de Na+/K+. Portanto, alterações nas concentrações de qualquer um destes minerais provoca alterações em diversas reações fisiológicas.

-Magnésio:O exercício físico extenuante leva a uma perda acentuada de magnésio, quer através do suor, quer através da urina, o que induz a uma redistribuição deste mineral pelas diferentes partes do corpo Nestes casos, é fundamental que se efetue a reposição do magnésio perdido, a fim de evitar défices. Dado que uma das principais funções do magnésio é contribuir para o relaxamento dos músculos, quando existe um défice de Magnésio, o músculo permanece contraído dando origem a cãibras, cansaço muscular e por vezes arritmias cardíacas.

- Bicarbonato de sódio: Durante o exercício físico há uma acumulação de iões de hidrogénio, provenientes da degradação do glicogénio. Isto causa um aumento da acidificação do organismo, levando a fadiga muscular, o que pode ter um impacto negativo na performance. O bicarbonato de sódio tem um poder alcalinizante, funcionando como uma substância tampão que ajuda a reduzir a carga ácida do organismo.

Se é daquelas pessoas que perde muitos sais, esta é a opção ideal para repor os minerais perdidos no suor sem ter picos de glicémia, ajudando também na prevenção das cãibras devido ao seu teor de magnésio.

Aviso: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto. Os valores nutricionais poderão ter ligeiras oscilações consoante o sabor escolhido. Não exceder a dose diária recomendada. Mulheres grávidas ou a amamentar, crianças com menos de 18 anos e pessoas com condicionantes médicos devem consultar um profissional de saúde antes de tomar este ou qualquer outro suplemento alimentar. Manter a embalagem num lugar fresco e seco. Manter a embalagem fora do alcance das crianças. Este suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado. Este suplemento alimentar não tem por objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.