L-TRYPTOPHAN 60 CAPS

Aminoácidos essenciais

Dentro dos 20 aminoácidos conhecidos, existem 9 que são considerados essenciais para o organismo humano. Isto significa que o nosso organismo não é capaz de produzi-los, ou não os produz em quantidades suficientes. Assim, é especialmente importante assegurarmos a sua obtenção partir de uma fonte externa na quantidade e proporção ideais.

O L-triptofano é um aminoácido essencial que ajuda a melhorar o sono, reduzir o stress e evitar a depressão e melhorar os processos cognitivos. É um precursor de muitos neurotransmissores e neuroquímicos, incluindo serotonina e melatonina.

A melatonina é uma molécula que ajuda a melhorar os ciclos do sono e é muito benéfica para tratar a insónia, por exemplo, e a serotonina é um neurotransmissor que nos ajuda a melhorar o humor e a saúde mental, além de regular a atividade sexual e também contribuir para a regulação do sono. Muitos dos antidepressivos funcionam através da regulação da recaptação da serotonina.


O triptofano tem propriedades que são muito benéficas para o organismo, entre as quais se podem destacar: ajuda as mulheres a lidar com os sintomas associados à tensão pré-menstrual e o desequilíbrio hormonal, promove um melhor descanso e melhora estados de depressão e tristeza.


O seu consumo é de especial importância nas dietas com baixo teor de hidratos de carbono, onde os níveis de triptofano estão naturalmente baixos e sua falta pode causar mudanças repentinas no humor, processos depressivos, desânimo, etc.
L-triptofano é indicado para:
- Pessoas com problemas de insónia ou outros problemas relacionados à regulação do sono
- Mulheres que tendem a ter tensão pré-menstrual
- Atletas com restrição diária de hidratos de carbono

Aviso: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto. Os valores nutricionais poderão ter ligeiras oscilações consoante o sabor escolhido. Não exceder a dose diária recomendada. Mulheres grávidas ou a amamentar, crianças com menos de 18 anos e pessoas com condicionantes médicos devem consultar um profissional de saúde antes de tomar este ou qualquer outro suplemento alimentar. Manter a embalagem num lugar fresco e seco. Manter a embalagem fora do alcance das crianças. Este suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado. Este suplemento alimentar não tem por objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.