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Psyllium Husk Bio 125g

  • Excelente fonte de fibra dietética solúvel

  • Contribui para o controlo do apetite

  • Ajuda na perda saudável de peso saudável

  • Auxilia na manutenção da boa saúde digestiva e regulação do trânsito intestinal

5,99€IVA incl.

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Psyllium Husk também conhecido por ispaghula ou isabgol, é o nome dado às cascas das sementes do Psílio (Plantago Ovata), uma planta nativa da Índia e do Paquistão. As cascas destas sementes são higroscópicas, o que lhes permite expandirem e tornar-se mucilaginosas.

As cascas das sementes de Psílio são indigestas, é uma excelente fonte de fibra. Cada 100 gramas de Psyllium fornecem 71 g de fibra solúvel,


Sendo rico em fibra, o Psyllium ajuda a reduzir o apetite, sendo actualmente um alimento de topo, usado no controlo de peso e na melhoria da saúde intestinal.


Estudos e relatórios clínicos sugerem que o Psyllium Husk pode aumentar a sensação de saciedade e reduzir os episódios de compulsão alimentar. Por estas razões, a incorporação de Psílio e outras fontes de fibra na dieta podem ajudar no controlo e/ou perda de peso.


O Psyllium Husk é também útil para dar apoio em casos de síndrome do intestino irritável, uma vez que promove a regulação do trânsito intestinal e o bom funcionamento do sistema digestivo.


Aviso: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto. Não exceder a dose diária recomendada. Mulheres grávidas ou a amamentar, crianças com menos de 18 anos e pessoas com condicionantes médicos devem consultar um profissional de saúde antes de tomar este ou qualquer outro suplemento alimentar. Manter a embalagem num lugar fresco e seco. Manter a embalagem fora do alcance das crianças. Este suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado. Este suplemento alimentar não tem por objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

Validade:

Nutriente

Quantidade por 100g

Energia

1245KJ / 301 KCAL

Gorduras totais -

6g

das quais saturadas

0g

Hidratos de Carbono

34,8g

dos quais açucares

0g

Fibras

53,5g

Proteína

0,2g

Sal

0g

Vitamina B6

90 mg (6429%*)

Cálcio

70 mg (9%*)

Magnésio

45 mg (12%*)

Potássio

1,34 g (67%*)

*VNR- Valor de referencia de nutriente

Ingredientes

Cascas da semente, Plantago Ovata

Modo de Utilização:

Pode tomar-se apenas uma pequena dose de 1,5g a 3g com 1 a 2 copos de água, ou em batidos, cereais, iogurtes, e sopas, ou então misturar em receitas cozinhadas ou cruas como fonte de fibras para aglomerar outros ingredientes em receitas sem Gluten, por ex. pão, bolos e pizzas. Aviso: O Psyllium Tomado sozinho com insuficiente líquidos pode bloquear o esófago, deve tornar-se com suficiente quantidade de liquido, por ex. 250ml de água por 3g. Manter fora do alcance das crianças.

Psyllium Husk Bio 125g
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