Creatine 300g

La creatina se compone de tres aminoácidos diferentes (arginina, metionina y glicina) que se sintetizan principalmente en nuestro hígado y también se pueden obtener a través de los alimentos.

La creatina almacena grupos fosfato de alta energía en forma de fosfocreatina. Estos grupos de fosfato se donan a ADP para convertirlo nuevamente en ATP, el principal portador de energía en el cuerpo. Este importante papel en la producción de energía es particularmente relevante en condiciones de alta demanda de energía, como una intensa actividad física o mental.

El principal beneficio de la creatina es la mejora de la fuerza y ​​la potencia durante el ejercicio de resistencia. Cuando se usa junto con ejercicios de resistencia, la creatina puede conducir a un aumento de la masa magra. También hay evidencia de su efecto para retrasar la fatiga y disminuir el tiempo de recuperación después de entrenamientos intensos.

Las cantidades de creatina obtenidas a través de la alimentación y sintetizadas de forma endógena no siempre son suficientes para afrontar todo el desgaste y las necesidades energéticas del entrenamiento más intenso. Así, la suplementación con creatina cobra relevancia para mejorar el rendimiento energético, la recuperación de la fatiga y el estrés físico impuesto por el entrenamiento, actuando como precursor del trifosfato de adenosina (ATP), principal fuente de energía mitocondrial.

Principales beneficios de la Creatina:

– Mejora el rendimiento durante ejercicios de alta intensidad y corta duración;

- Mejor rendimiento energético, recuperación muscular e hidratación intracelular, resultando en un efecto voluminizador;

- Favorece la síntesis de ATP para la producción de energía;

- Promueve la activación de la vía mTOR para una mejor síntesis de proteínas;

– Aumento de fuerza y ​​potencia;

– Estimula la ganancia de masa muscular;

– Ayuda a una recuperación más rápida.

¿Por qué la Creatina 300g de ROCKSPRINT?

- 100 % monohidrato de creatina;

- Creatina micronizada, de rápida absorción;

- Alta pureza;

- 5000 mg de creatina por dosis;

- 60 dosis.

Advertencia: Es recomendable consultar a un médico o nutricionista siempre que tenga dudas sobre el consumo de este producto. No exceda la dosis diaria recomendada. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia, los niños menores de 18 años y las personas con problemas médicos deben consultar a un profesional de la salud antes de tomar este o cualquier otro suplemento dietético. Mantenga el paquete en un lugar fresco y seco. Mantenga el embalaje fuera del alcance de los niños. Este complemento alimenticio no debe utilizarse como sustituto de una dieta variada. Este complemento alimenticio no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.