Gold Nutrition
Fast Recovery 600g
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Promover la recuperación muscular completa
Combinación de proteínas y carbohidratos
Con BCAA y glutamina
Alto contenido de vitaminas y minerales.
Promoción válida del 2024-03-20 al 2024-04-30
Mejor precio en los últimos 30 días: 25,99€
Para completar su composición Fast Recovery presenta además un alto contenido en vitaminas y minerales y se ha enriquecido con ácido alfa lipoico y Ginkgo biloba.
Fast Recovery. Características principales:
- 292 kcal por dosis*
- Ratio 3,5: 1 carbohidratos/proteínas.
- 67 % de carbohidratos.
- 19 % de proteínas.
- 4,5 gramos de BCAA\'s por dosis.
- 3 gramos de Glutamina por dosis.
- Enriquecido con vitaminas y minerales.
- Enriquecido con ácido Alfa-lipoico y Ginkgo biloba.
- Sin aspartamo.
- Rápida absorción.
* Dosis 78 gramos. La información nutricional puede variar ligeramente dependiendo del sabor.
Fast Recovery. Efectos principales:
- Ayuda a recargar los depósitos de glucógeno después del esfuerzo deportivo.
- Contribuye a estimular la síntesis proteica y recuperar el músculo del desgaste muscular que puede producir el entrenamiento.
- Contribuye al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular.
- Contribuye a cubrir los requerimientos de vitaminas y minerales.
Fast Recovery. La ciencia detrás:
Fast Recovery de GoldNutrition está pensado para favorecer la recuperación muscular después del entrenamiento. Su diseño permite proporcionar proteínas y carbohidratos de alta calidad y rápida absorción, para una recuperación muscular máxima.
Cada dosis de Fast Recovery proporciona 53 gramos de carbohidratos de rápida absorción, principalmente maltodextrinas y dextrosa, carbohidratos de fácil digestión y elevado índice glucémico que tras su ingesta aumentan en gran medida la concentración de glucosa en sangre, por lo que son muy recomendables después del entrenamiento para reponer los depósitos de glucógeno gastados durante el ejercicio.
Las proteínas presentes en Fast Recovery provienen del suero de leche, presentan un alto valor biológico y un contenido en BCAA\'s elevado. Las proteínas de suero lácteo, ayudan a frenar el catabolismo después del entrenamiento y promueven el estímulo de síntesis proteica, mejorando la masa muscular y la fuerza. Las excelentes cantidades de aminoácidos ramificados y glutamina que proporciona, ayudan muy eficientemente a frenar el catabolismo y acelerar la recuperación muscular.
Fast Recovery también está enriquecido con 11 vitaminas y 6 minerales, que ayudan a cubrir los requerimientos de estos micronutrientes, muchos de ellos implicados en la correcta función muscular. Por ejemplo, el magnesio contribuye a la síntesis proteica normal, la vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de las proteínas y el glucógeno, de igual forma que las vitaminas C, B6 y B12, el ácido pantoténico, ácido fólico, riboflavina, niacina y el magnesio, que contribuyen al funcionamiento normal de los músculos. Adicionalmente la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, así como la riboflavina y las vitaminas E, C y el zinc contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo, ejerciendo un efecto antioxidante.
Para hacer de Fast Recovery todavía un producto más completo, su formulación incluye ácido alfa lipoico, que presenta capacidad para incrementar la utilización de glucosa por el músculo y Ginkgo biloba, al que se le atribuyen propiedades antioxidantes y para mejorar la circulación.
Fast Recovery. Objetivos principales:
- Desarrollo muscular.
- Recuperación y mantenimiento muscular.
¿Quién puede beneficiarse de Fast Recovery?
- Deportistas y personas activas que necesiten una recuperación completa de sus músculos, especialmente usuarios de gimnasio y practicantes de Fitness que deseen incrementar su masa muscular.
- Deportistas en general como practicantes de deportes de resistencia, baloncesto, running, ciclismo, fútbol, etc, que deseen acelerar su recuperación después de los entrenamientos.
Fast Recovery. Cómo combinar:Los productos a combinar dependen mucho del tipo de deportista y de su objetivo. Si se desea un incremento del volumen muscular es especialmente útil combinar con ingredientes como la creatina, así como enriquecer la dieta con BCAAs en otros momentos del día. Otra buena alternativa es el HMB o los aminoácidos esenciales. También se puede añadir caseína antes de dormir o entre ingestas.
Por ejemplo los deportistas de resistencia que practiquen entrenamientos de duración e intensidad elevada, pueden necesitar consumir una fuente energética de rápida absorción que permita mantener el rendimiento y retrasar la aparición de fatiga. También es muy recomendable tomar aminoácidos ramificados antes y durante el entrenamiento, sales minerales o se pueden utilizar productos que ayuden a mejorar el rendimiento como la beta alanina o la L-carnitina.
Otros productos que pueden ser recomendables en cualquier tipo de deportista son los protectores articulares, los prohormonales como el ZMA o los multivitamínicos.
Advertencias: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni un modo de vida sano. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. No apto para mujeres embarazada o en periodo de lactancia. Si se encuentra bajo tratamiento médico, consulte con su médico antes de consumir este producto. Contiene una fuente de fenilalanina. Elaborado en una fábrica que utilizan leche, lactosa, soja y colorantes naturales.
Vida Útil
Nutriente
Cantidad por porción (80g)
Valor energético
1273kJ/300Kcal (15**)
Grasas
0,7g (1**)
de las cuales Saturadas
0,4g (2**)
Hidratos de Carbono
55g (21**)
de los cuales Azúcares
41g (48%*)
Fibra alimentaria
1,5g
Proteínas
16g (32**)
Sal
0,36g (6**)
de la cual Sodio
144mg
Vitamina A
808µg (101%*)
Vitamina E
12mg (100%*)
Vitamina C
80mg (100%*)
Tiamina
1,1mg (100%*)
Riboflavina
1,5mg (104%*)
Niacina
16mg (100%*)
Vitamina B6
1,4mg (100%*)
Ácido Fólico
210µg (105%*)
Vitamina B12
2,5µg (100%*)
Biotina
50µg (100%*)
Ácido Pantoténico
6mg (100%*)
Cloruro
157mg (20%*)
Calcio
258mg (32%*)
Magnesio
189mg (53%*)
Zinc
10mg (100%*)
Cromo
60µg (150%*)
Extracto de Té Verde
248mg
Extracto de Semilla de Uva
248mg
Leucina
3000mg
Valina
1500mg
Isoleucina
1600mg
Glutamina + Ácido Glutamico
3900mg
* Valores de referencia de nutrientes // ** Dosis de referencia para un adulto medio (8400kJ/2000Kcal)
Ingredientes
Dextrosa, Maltodextrina, Fructosa, Aislado de Proteína de Suero (11,7%), Emulsionante (Lecitina de Girasol), Concentrado de Proteína de Suero (9,7%), Emulsionante Lecitina de Girasol, Azúcar, Inulina, Ácido cítrico); Citrato de calcio, carbonato de magnesio, L-glutamina, L-leucina, colorante (betacaroteno), sabor, L-isoleucina, L-valina, extracto de té verde (0,31 %), extracto de semilla de uva (0,31 %), sal, L -ácido ascórbico, cloruro de cromo, acetato de DL-alfa-tocoferilo, nicotinamida, acetato de retinilo, D-pantotenato de calcio, gluconato de zinc, cianocobalamina, clorhidrato de piridoxina, riboflavina, mononitrato de tiamina, ácido pteroilmonoglutámico, D-biotina.
Modo de empleo:
Beba 1 porción (1 batido) después del ejercicio. Para preparar 1 batido, agregue 2 medidas completas (80 g) a 500 ml de agua; mezclar bien y beber.
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Fast Recovery 600g
Ref: GNRECOV1KG